Врач акушер-гинеколог
Ирина Жгарёва
Как подготовиться к беременности и благополучным родам
без медикаментов и стимуляции

Консультация

Вопрос:

Ирина, здравствуйте! Как можно справиться с бессоницей во время беременности? Мне 33 года, 2я беременность, душевное состояние у меня гармоничное, ничего не тревожит, но с 20 недель беременности начала просыпаться каждую ночь в 3 часа ночи и потом не усну до 6-7 утра. Во время такого ночного "бодрствования" ни единой мысли в голове, просто лежу, ни о чем не думаю. Потом засну на 2-3 часа. Т.о. мой ночной сон длится всего 7-8 часов, днем спать не хочется. Пожалуйста, посоветуйте, как быть? Спасибо!

07.02.2014

Ответ:

Добрый день.

Честно говоря не знаю.

если Вас больше ничего не тревожит, то ничего страшного в этом нет.

Ирина Жгарева.

Ответы на вопросы,
заданные ранее:

Авторы