Врач акушер-гинеколог
Ирина Жгарёва
Как подготовиться к беременности и благополучным родам
без медикаментов и стимуляции

Крупный плод: причины и рекомендации. Питание при гестационном диабете беременных

крупный плод при беременности
Как не набрать лишний вес за беременность?
Из писем:

"На сегодняшний день у меня беременность 35 недель, мне 29 лет. Беременность проходит хорошо, ни что не беспокоит, последнее УЗИ было на 33 неделе: написали, что крупный плод - вес 2520. После очередного  посещения  своего врача, начали запугивать, что возможно и кесарево делать будут (по причине крупного плода). Положение плода  по УЗИ продольное, все как и положено. Чувствую я себя превосходно. А мне говорят, что лечь надо по-раньше в больницу, наблюдаться и уже там решат, как будут происходить роды. Так вот вопрос  у меня следующий:  как мне правильно поступить в такой ситуации, ложиться раньше я не хочу, ехать до больницы на такси у нас 10 минут. Зачем такие опасения происходят с их стороны??? Зачем вмешиваться в естественный процесс женщины?  Как мне правильно отстоять свою точку зрения в противовес комментариям врачей нашей больницы??? "

Отвечаю:

Врачи, когда наблюдают беременность, сравнивают ваши показатели со средней нормой. Эту среднюю норму еще можно назвать нормой безопасности. Как только индивидуальные показатели выходят за границы нормы, врачи тревожатся и стараются срочно лечить беременную женщину.

В Вашей ситуации, действительно, вес ребенка по УЗИ превышает средний вес на этом сроке беременности. Средний вес 2000 кг.

 

Какие причины могут привести к увеличению веса ребенка,
в сравнении с нормами?

  • Ошибочно определен срок беременности.
  • Наследственная, конституциональная предрасположенность.
  • И главная причина - неправильное питание!!!

С 28 недели беременности идет активный рост ребенка и накопление жировой ткани. Если женщина в этот период употребляет излишнее количество простых углеводов, то ребенок становится просто-напросто толстым.

Простые углеводы это:

  • все из муки – хлеб, печенье, булочки, макароны и т. д.,
  • все сладкое – сахар, мед, сухофрукты сладкие фрукты, фруктовые соки.

 

Рекомендации беременным

  1. Если есть признаки того, что ребенок крупный, или у женщины есть тенденция к рождению крупных детей, то исключаем все простые углеводы.
  2. Оставить можно 1 чайную ложку меда в день и 2 фрукта.
  3. Не есть сухофрукты, виноград и фруктовые соки.
  4. Никакого хлеба и макарон.

 

Вам кажется  жесткой эта рекомендация?

А вспомните традиционное русское питание. Самое сладкое на столе было: морковка и брюква. А у нас:  и торты, и печенье и сахар… Это очень много для нормальной деятельности организма.

Вне беременности, при чрезмерной нагрузке простыми углеводами и определенной склонности может развиться сахарный диабет. Во время беременности это состояние называется гестационный диабет. Что странно: он развивается чаще у худеньких женщин. И причина не только в переизбытке простых углеводов, а еще и в склонности организма. Ему сложно справиться с тем количеством глюкозы, которое вы кушаете.

Одним из показателей, что организм не справляется с нагрузкой простыми углеводами, является анализ крови на сахар. Норма для беременной женщины 5,3 ммоль/л.

В вашей ситуации я бы сдала кровь на сахар натощак и анализ крови с глюкозной нагрузкой. При повышенных показателях нужно строго соблюдать диету.

 

Питание при гестационном диабете и повышении сахара в крови

Кушать 5 раз в день, из них 3 раза плотно и 2 раза поменьше. Утром кушаем, в основном, белковую пищу. Например: 2 яйца, творожная запеканка, омлет.

Во все остальные приемы пищи это могут быть цельные крупы (греча, пшено, рис, ячневая крупа, овес, пшеница), бобовые, овощи, животные белки и др.

 

Таким образом, вы поможете ребенку не набирать излишний вес.

Врачи настороженно относятся к родам, когда ребенок крупный. Одна из причин этому: ребенок может быть слишком большим для родов через естественные родовые пути.

Материалы на эту тему

Шесть правил прекрасного самочувствия во время беременности

Полипрагмазия набирает обороты

Какие витамины принимать при беременности

Полезные травяные чаи при беременности: лучшие рецепты

Травы во время беременности: какие можно пить, их полезные свойства, противопоказания

Задайте вопрос автору

Социальные комментарии Cackle

Авторы