Врач акушер-гинеколог
Ирина Жгарёва
Как подготовиться к беременности и благополучным родам
без медикаментов и стимуляции

Предменструальный синдром (ПМС): симптомы, причины, лечение

ПМС (предменструальный синдром)Понятие "предменструальный синдром" или ПМС прочно вошло в нашу жизнь. Плохое настроение, самочувствие, депрессия у женщины - легко объясняется именно им. У кого-то симптомы ПМС выражены сильно, и в этом случае начинают задумываться о  причинах и методах лечения, о том, как же избавиться от "игры гормонов" в жизни сбалого пола.

Что такое менструальный цикл? Это циклические изменения в организме женщины, обусловленные гормонами. В менструальном цикле выделяют две фазы – первая и вторая. Разделяет их овуляция – выход созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки.

В первую фазу цикла происходит созревание яйцеклетки и подготовка матки к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Во вторую фазу цикла происходят изменения в организме женщины, направленные на вынашивание малыша.

Молочная железа каждый менструальный цикл претерпевает изменения – она готовится «кормить» малыша. Женщины могут отметить нагрубание молочных желез перед менструацией и болевые ощущения. Изменяется водно-солевой обмен и функциональное состояние сердечнососудистой системы – это приводит к задержке жидкости в организме.

Во вторую фазу цикла организм запасает «питательные вещества», которые могут понадобиться для вынашивания малыша. И женщина может отмечать, что прибавляет вес во вторую фазу цикла. Каждый месяц организм готовится к беременности.

При отсутствии беременности каждый менструальный цикл завершается «гормональным кризом» и сопровождается характерными клиническими проявлениями – предменстуальным синдромом  (ПМС).

Выявлена четкая связь выраженности ПМС с «менструальным стажем». В возрасте 19-29 лет ПМС отмечают 20% женщин. 30-39 лет – 47% женщин, после 40 лет – 55% (Вихляева Е.М. и соавторы 1996 г.)

Детородная (репродуктивная) система женщины предназначена для продления рода.

Что происходит с ней, если она не выполняет своего предназначения?

Возьмем, к примеру, желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Там все органы в своем ритме функционируют для того, чтобы переваривать поступающую пищу и питать организм. При длительном голодании – то есть «вынужденной гипофункции» - эти органы будут претерпевать ряд изменений. Вплоть до того, что перестанут вырабатываться необходимые ферменты для расщепления пищи, атрофия. Не вызывает сомнения, что расстройства, связанные с этим, мы отнесем к патологии.

А «вынужденную гипофункцию» детородной системы в современном обществе всячески поощряют.

Но организм наш устроен по определенным законам. Не зависимо от «моды» современного общества.

При постоянном откладывании беременности в организме возникает состояние относительной гиперэстрогении, задержка натрия и жидкости, что в частности приводит к набуханию головного мозга. Повышается количество пролактина и простагландинов в сочетании с нарушением секреции эндорфинов (Вихляева Е.М. и соавторы 1996г). Это отражается на поведенческих реакциях женщины.

Возникает хроническая недостаточность прогестерона, которая может отрицательно повлиять на функцию коры надпочечников. Это приводит к расстройству углеводного и минерального обменов (ожирение, остеопорозы).

Проявления ПМС: тревожное состояние, плаксивость, нервозность, утрата уверенности в себе, депрессия, истерика, рассеянность. Нагрубание и болезненность молочных желез, отечность кистей и голеней, повышенный аппетит, мигрени, раздражительность, боли в области сердца. Главный их признак, что они возникают во вторую фазу менструального цикла и прекращаются с началом менструации.

Наиболее эффективным способом лечения ПМС  является беременность!!!

Внимательная к изменением в своем организме женщина может заметить, когда организм ПРОСИТ беременность. Это происходит не каждый год. Например. живете вы с мужем десять лет. За это время родился один ребенок. И, может быть, вы вспомните, что несколько лет назад появились симптомы, которые я перечислила, когда описывала ПМС (нагрубание и болезненность груди, раздражительность, прибавка веса, головные боли и др…) Лечение одно – пора рожать.

Если заглянуть в обычный учебник по гинекологии, то там будет сказано, что ПМС обусловлен дисбалансом уровней гормонов (прогестерона, эстрогена, пролактина, альдостерона, минералокортикоидов). А что является причиной дисбаланса гормонов? Об этом - ни слова. Потому что, если начать учить всех врачей, что есть еще причина, которая приводит к дисбалансу– аборты, контрацепция, «гипофункция детородной системы», то, о ужас, врачи начнут вас уговаривать рожать детей.

А вот вам традиционное лечение ПМС  из учебника:

  • Регулярные физические упражнения, диета, психотерапия
  • Витамин В6
  • Нормализация уровней прогестерона и эстрогенов путем приема внутрь недостающих гормонов.
  • Диуретики.
  • Пероральные контрацептивы для предотвращения овуляции!!!!

То есть - кастрация женщины: нет органа – нет проблем.

И не надо сердиться на врачей. Традиционная медицина обладает ограниченным набором возможностей. Это или подавляющая терапия или заместительная. Высокая температура – снизим, понос – выпейте закрепляющую таблетку. Мало гормонов - добавим.  Это - не лечение организма.

Например, в машине неисправность - дырка в бачке с жидкостью для обмывания стекол. Вы, не обращая внимания на эту дырку, усердно каждые 30 минут заливаете новую порцию жидкости. И очень довольны собой, так как «внимательно» относитесь к своей машине.

Тоже самое - пить каждый день гормоны, заменяющие выработку своих собственных, тратить деньги на эти гормоны. (500 рублей в месяц, 6500 – в год, за три года почти 20 тысяч рублей). Гормоны имеют низкую себестоимость, но продаются дорого. Большое количество женщин «сидят» на этих гормонах, принося огромную прибыль фармбизнесу. Поэтому, конечно, все врачи обучены «сажать» женщин на пожизненную гормональную терапию.

Если у вас любые хронические заболевания и вы устали постоянно их «подавлять». Если заболевания детородных органов (эндометриоз, миомы, эрозии, воспаления, инфекции, спайки и др.)и вы устали бегать искать лучшего врача. Если есть сложности с возникновением беременности  - потрудитесь, изучите вопрос досконально и по крупицам восстанавливайте здоровье, вместо того, чтобы его еще больше повреждать.

На 50% наше здоровье зависит от нашего образа жизни. На 20% от наследственности, на 20% от экологии и на 10% от качества здравоохранения. Хорошего врача искать надо, но это всего лишь 10ти процентный вклад в выздоровление.

Что вам делать – разбираться в проблеме. САМОЙ. Составить план лечения и одним пунктом из этого плана будет хороший врач. А все остальное придется делать самой. Потому что нет волшебной таблетки, которая излечит от любого заболевания.

Такой таблетки нет и никогда не будет. Знаете почему? Потому что для человека это вредно. Человеческий организм (тело, дух и душа) созданы Богом по определенным законам. Нравится нам это или нет, но при нарушении этих законов человек болеет. По милости Божьей сначала болеет тело, так как это - наименее важная структура для вечной жизни, потом душа, потом дух. Если бы Бог попустил человеку придумать «таблетку» от болезней тела, то человек продолжал бы совершать разрушающие его поступки, и болезнь поглощала бы душу и дух человека. Болезнь тела является тормозом. Маленькой «остановкой», когда он, возможно, задумается.

Конкретные рекомендации для решения самых распространенных проблем женского здоровья Вы найдете в курсе "Женское здоровье". Подробности здесь>>

Материалы на эту тему

Современные средства и способы контрацепции

Проблемы женского здоровья: как не болеть?

Как захотеть родить ребенка или "Если женщина захочет, весь мир придет ей на помощь"

Современная контрацепция: что объединяет гормоны, аборты и ЭКО?

Задайте вопрос автору

Социальные комментарии Cackle

Авторы