Врач акушер-гинеколог
Ирина Жгарёва
Как подготовиться к беременности и благополучным родам
без медикаментов и стимуляции

Новости

Как встретить Новый Год счастливо и полезно)))

15.12.2020
 
До Нового Года осталось уже меньше 20 дней, но мы все же можем многое успеть.

Как подготовиться к встрече Нового Года так, чтобы праздник удался?!

Как получить максимум от застолья, и при этом не навредить себе))

Предлагаю вам поучаствовать в бесплатном марафоне "Встречаем Новый Год в гармонии и радости" вместе со мной, д-доктором, врачом гинекологом Ириной Жгаревой.
 

Ощущения счастья дарят нам гормоны: окситоцин, дофамин, серотонин, эндорфин.

Мы подготовимся с вами заранее и сделаем все, чтобы все эти гормоны были в балансе.

Если вы хотите:
  • встретить этот Новый год с ощущением счастья,

  • после новогоднего застолья не просто не поправиться, а и похудеть, при этом ни в чем себе не отказывая (да-да так тоже можно)

  • узнать, какие продукты должны быть в достатке на вашем столе, а какие лучше не готовить

  • после всех новогодних нарушений своих обычных ритмов (не спать ночью, есть ночью много, для кого-то - алкоголь) остаться здоровой и полной сил,

то присоединяйтесь к нашему марафону!

Записывайтесь бесплатно здесь (марафон пройдет в вк):

https://vk.com/app5898182_-47101672#u=814655&s=1120198&force=1


У нас впереди достаточно времени, чтобы подготовить организм к новогодней ночи.

Но самое главное - вы сможете перенести эти полезные привычки в свою повседневную жизнь и быть в ресурсном состоянии всегда.

Начнём с гормонов и вы узнаете, почему одни люди спокойны, уверенны, радостные и счастливы, и что надо сделать для этого. 

Подготовим организм к "перегрузке " празднованием новогодних и Рождественских каникул. 

Поговорим о новом эндокринном органе - кишечнике, подготовим печень и каждую клеточку к запланированным нарушениям правильного образа жизни. 

Разберем, что должно быть на праздничном столе, какие сочетания продуктов можно есть без ограничения всю ночь и утром с удивлением увидеть, что даже похудели а не набрали, как обычно, пару килограммов.

Хотите встретить один из необыкновенных праздников в своей жизни? 

Тогда регистрируйтесь скорее по ссылке, марафон бесплатный! ↓↓↓
 
 
 
 
 
 
 
 
Ваша Д-доктор, врач акушер–гинеколог
Ирина Жгарёва и просто счастливая женщина, жена и мама троих замечательных детей

Авторы