Менструальный цикл

Менструальный цикл – мифы и реальность

Добрый день уважаемые читатели.

Сегодня начинаем тему о женском здоровье, о циклических изменениях в организме женщины, о нарушениях и гармонизации женской репродуктивной функции.

Здравствуйте, Ирина. Мне так нравится читать Ваши рассылки и советы. Хотела бы попасть на Ваши курсы, но не могу, так как живу не в России. Сейчас в моей жизни наступил такой вопрос, хотела бы услышать Ваш совет. У меня всегда были проблемы с менструацией, т.е. ненормализованный цикл. 2004 году наша семья переехала в Германию. Два года назад женский врач выписал мне противозачаточные таблетки для нормализации цикла. Он у меня восстановился. Но возникла другая проблема: увеличение числа тромбозов. Мне поставили диагноз: эмболия легких. Сейчас мне 25 лет. Я поменяла врача, так как прежний мне сказал, что ничем больше помочь не может. Цикл мой стал опять ненормализованный. Последний раз у меня была М. в декабре 2009. Мы с моим мужем хотим в следующем году забеременеть. Мой врач сделал анализы и сказал, что у меня высокое число мужских гормонов, продукцию которых нужно приостановить. Он прописал мне таблетки Дексаметазон 0,5 мг. (Кортизон), пить пока в течении трех месяцев. Если это не поможет восстановить цикл, он мне пропишет другие таблетки. Я очень надеюсь, что Вы откликнетесь на мое письмо. P.S Хочу Вам еще рассказать. Когда я очень волнуюсь (например из-за учебы или экзаменов), у меня прекращается М. на 1 – 2 месяца. Спасибо Вам за Ваши советы. Катя

Катя, спасибо за твои вопросы, далее опираясь на твое письмо, я буду отвечать всем женщинам имеющим «сбои» в работе женской репродуктивной системы.  Извини, что отвечаю не в  личном письме. Тема очень важная для большого количества читателей.

Женское здоровье

Я понимаю, что многим из вас лень изучать свой организм. Лень разбираться от чего и почему идут или не идут месячные, болит голова, происходит или не происходит зачатие. Но, к счастью, другого выхода нет. Надо во всем разобраться вам самим и самим идти путем выздоровления (если есть жалобы), путем укрепления своего организма.

Катя рассказала нам, что подход к лечению за границей такой же как и у нас в России. Поэтому искать врача (с традиционным на сегодня подходом) который вылечит вас, мягко говоря – бессмысленно.

Я уже писала о влиянии гормональных препаратов на организм, рекомендую заглянуть в архив: http://www.klumbamam.ru/2009/05/gormonalnye-preparaty/ http://www.klumbamam.ru/2010/03/protivozachatochnye-tabletki/ и продолжу сегодня эту тему.

Женщина

Женский организм – это очень сложная система. В отличие от мужчин, мы постоянно переживаем изменения на гормональном уровне.  Женщина «работает» в разных гормональных режимах:

• девственность,
• готовность к беременности,
• беременность,
• кормление грудью,
• климакс.

И даже на протяжении одного менструального цикла сильно меняется гормональный фон.

А мужчины? У них один гормональный режим, который способствует поддержанию андрогенов на постоянном уровне.

Давайте разберемся с женскими циклическими изменениями в репродуктивную фазу жизни (когда она готова к беременности).

Менструальный цикл

Менструальный цикл – это ритмические изменения в организме женщины, происходящие под воздействием гормонов. Цикл длиться от первого дня менструации до последнего дня включительно перед наступлением следующей менструации.

Три главных центра отвечают за репродуктивную функцию женщины: гипоталамус, гипофиз и яичники.

Под влиянием гипофиза и гипоталамуса яичник выделяет два основных гормона – эстроген и прогестерон.

Гормон эстроген – выделяется в первой части менструального цикла, до момента овуляции (выхода яйцеклетки из яичника). После овуляции, во второй части цикла выделяется прогестерон.

Овуляция может произойти лишь один раз в цикле.

Как вы уже догадались, циклическое выделение гормонов яичника оказывает значительное влияние на организм женщины. Их воздействий может заметить каждая женщина и использовать свои наблюдения для «понимания» своего организма.

Что такое нормальный цикл?

В среднем цикл длиться 28-30 дней.  Из них около 14 дней до овуляции и 12-16  дней после овуляции.

Если менструальный цикл 35 дней, то 19-23 дня до овуляции и 12-16 дней после овуляции.

Если цикл 24 дня, то 10-12 дней до овуляции и 12-14 дней после.

То есть вторая фаза цикла «постоянна» и длится около 14 дней. А первая фаза цикла у вас индивидуальна.

Первую фазу цикла создаются необходимые условия для возможности зачатия. В зависимости от вашей индивидуальности, образа жизни, состояния организма – первая фаза может длиться разное количество времени. Если у вас слабое здоровье, стрессы, диеты, болезни – вам надо больше времени для того чтобы эти условия создать.

Именно поэтому женщины, которые сидят на строгих диетах, сдают экзамены, служат в армии, командуют мужем – имеют не регулярный и более длительный цикл. А со временем и совсем овуляции не происходят.

Прием гормональных таблеток для регуляции менструального цикла

Если цикл не регулярный (не 28 дней, а 30 и более), это может быть вашей индивидуальной особенностью, может быть вызвано «повреждающими» факторами (перечислены выше). Это всегда реакция организма на наш образ жизни!!!

Перевожу для вас разговор «яичников» с хозяйкой:

У каждой женщины есть чуткая, тонкая гормональная система регуляции работы репродуктивной функции. Если мы:

• Сдаем экзамены и для нас важно стать очень умной;
• Или сели на жесткую диету, что бы сразить всех своей красотой или духовно «продвинутся»;
• Или пьем водку, курим и ругаемся матом, как мужчины;
• Или многое другое, что не совместимо с материнством,

то организм говорит – не надо ей овуляцию. Зачем создавать возможность зачатия, ведь у этой женщины нет времени и сил растить ребенка.

Но женщина, не прекращая поток «повреждающих» факторов, решает, что надо хотя бы внешне привести все в порядок. То есть, не решить проблему, а «замазать» её сверху «шоколадом».

Если вы принимаете гормональные таблетки, то вам необходимо понимать механизм их «регулирующего» действия.

Мы говорили уже о том, что в первую часть цикла яичники выделяют эстрогены, а во вторую прогестероны. Гормональные таблетки имеют такой же состав: эстрогены и прогестероны. И что происходит в организме, когда вы вводите гормоны из таблеток?

Тонкая система: гипоталамус – гипофиз – яичники, отреагировала на «повреждение» снижением выработки эстрогенов (и другими дисгормональными нарушениями).

А мы решили тогда послать свои яичники подальше и выпить таблетку с эстрогенами.

Все бы ничего, но если в результате естественного цикла выделение эстрогенов – это следствие созревания фолликула – которое приводит к овуляции и далее к возможной беременности, то поступлении гормонов из вне – УГНЕТАЕТ и так слабую репродуктивную систему!!!

Прием гормональных контрацептивов блокирует гормональную систему на уровне гипоталамус – гипофиз и тормозит образование естественных гормонов яичника. В результате происходит торможение физиологических, циклических изменений в организме женщины.

После отмены препарата (промежутки между приемами, прием «пустышек») начинается кровотечение, но это не менструации. Так как при приеме гормональных таблеток нет менструального цикла с нарастанием гормонов, созреванием яйцеклетки и овуляцией.

Поэтому если у женщины нерегулярный цикл, это может быть её особенностью. Мы с вами все разные и не может быть у нас у всех цикл 28 дней!!! Зачем вы к нему стремитесь путем подавления самой сути цикла – ОВУЛЯЦИИ, приобретая при этом только внешние признаки – кровотечение раз в 28 дней.

Простите за грубость, но это МАРАЗМ – отказываться от сути ради внешних проявлений.

Вывод:

Суть циклических изменений в организме женщины это созревание яйцеклетки и создание условий для зачатия ребенка. В зависимости от состояния и силы нашего организма цикл (в котором происходит овуляция) у нас всех длиться разное время. Длительные и не регулярные циклы говорят об индивидуальных особенностях и возможно плохом состоянии здоровья.

Если в таких случаях подавлять и так слабую репродуктивную функцию – то нарушения будут усугубляться, гормональный дисбаланс расти. Горе от ума – одним словом.

Продолжение в следующем выпуске.

Объявление

С вопросами укрепления здоровья, подготовки к беременности, сложностью забеременеть – приезжайте на семинары «Подготовки к беременности и родам». Мы много и довольно подробно все это разбираем. Я помогу составить индивидуальную программу выхода из сложившейся ситуации. Я понимаю, что многие из вас доверяя медицине, следовали рекомендациям и пришли к еще большим проблемам. И это должно стать импульсом разбираться в вопросах здоровья. Ведь вам потом важно еще растить детей здоровыми, а не пичкать таблетками.

Семинары 2010 год:

• 8-10 мая «Подготовка к беременности и естественным родам» + «Основы Народной Педагогики» Санкт – Петербург. Подробнее http://www.klumbamam.ru/2010/03/sankt-peterburg/ .
• 14-16 мая «Путь Женщины» + «Исцеляющий импульс» Москва. Подробнее http://www.klumbamam.ru/2010/03/moskva/ .
• Киев «Подготовка к беременности и естественным родам» + «Исцеляющий импульс» 11-13 июня.
• Иркутск – «Подготовка к беременности и естественным родам» 27, 28, 29 августа.

До встречи. Ирина Жгарева (Лукашова) ilukashova@rambler.ru

Клуб осознанного Материнства  www.klumbamam.ru

PS:  Объявление от Натальи Ливановой

Ближайшие практические курсы по тренировочно – реабилитационной системе Голтиса «Исцеляющий импульс» я проведу в следующих городах:

• Казань – 1-2 мая >>>
• Новосибирск – 8-9 мая >>>
• Москва – 15-16 мая. ПК пройдет совместно с семинаром Ирины Жгарёвой «Путь Женщины». Занятия проходят в одном зале по следующему расписанию:

14 мая: с 10 до 17 – ПЖ

15 мая: с 9 до 12 – ПК ИИ, с 12 до 18 – ПЖ

16 мая: с 10 до 17 – ПЖ, с 17 до 22 – ПК ИИ

Т.о., Вы  можете посетить за эти три дня 2 семинара.

Хочу увеличить Ваши возможности освоить два семинара сразу! Всем участникам семинара «Путь Женщины» (Москва, 14-16 мая) я предоставляю скидку на участие в ПК ИИ (Москва, 15-16 мая).

• август-сентябрь – Европа, индивидуальные ПК ИИ  >>>
• ПК ИИ в индивидуальном порядке >>>

Подробности: http://woman.goltisclub.ru/, lisca77@mail.ru

До встречи на семинарах!

Наталья Ливанова.

Комментарии