Главная Форум Консультации Рассылки Роды видео RSS

Рекомендации Голтиса беременным

Беременным посвящается.

Рекомендации Голтиса.

Сегодня в рассылке я предоставляю слово Наталье Ливановой, инструктору по тренировочно-реабилитационной методике Голтиса «Исцеляющий импульс».

Всем, кто слышит об этом впервые, рекомендую зайти в архив: http://www.content.ru/arch/21399/2939811.html http://subscribe.ru/archive/sport.extreme.goltis/200908/31205649.html

Наталья Ливанова:

Сейчас все чаще на мои занятия приходят женщины планирующие беременность или уже беременные.  За время последнего визита Голтиса в Санкт – Петербурге, мне удалось задать ему накопившиеся  вопросы. Сегодня я поделюсь этой информацией со всеми будущими мамами и жду еще  вопросы от вас lisca77@mail.ru

В нашей беседе Голтис рассказал историю с Байкальского семинара, на котором никто из участников, в том числе и Голтис не мог и подумать, что одна из участниц Маша Зимник  8 месяцев беременна. Животик был очень аккуратненький! J

Затем Маша поделилась своим радостным событием и прислала Голтису такое сообщение:

«Голтис, привет! :) Это Маша Зимник из Иркутска! 1 октября родила доченьку. :) Все акушеры благодарят! Говорят: побольше бы таких рожениц! :) Поступила в роддом в 17:30, а в 18:04 уже родила! Ни одного разрыва. Спасибо тебе большое за Импульс и за закаливание! До последнего до родов купалась в Байкале и парилась в бане. Мы такие выносливые и сильные только благодаря тебе! Низкий поклон тебе!»

Я связалась с Машей и попросила написать несколько строк для вас:

«Наташа привет! На этих фотографиях http://fotki.yandex.ru/users/lisca7777/view/231340?page=0 моя семья и я в 34 недели беременности. Это моя третья беременность, и мне есть с чем сравнивать. Во время первой, когда я была беременна старшей дочерью Анечкой, я поправилась на 20 кг. Анюта родилась весом 3450. За время последней прибавила всего 8 кг и дочка родилась 3300. Никаких отеков, болей в спине, недомоганий за всю беременность! В роддом приехала сама на машине в 17-30 и в 18-04 уже родила.

Всю беременность занималась Исцеляющим импульсом по 2 ступени, обливалась, купалась в Ангаре, в Байкале, до последнего дня парилась в бане! Желаю всем мамочкам такой легкой и счастливой беременности».

РЕКОММЕНДАЦИИ ОТ ГОЛТИСА

Прежде всего, необходимо соблюдать все правила питания по «Исцеляющему импульсу».

Утром святая вода и просфора.

В рационе в достатке должны быть:

• рыба, рыбий жир, сливочное масло, морковь, орехи, творог, кунжутное масло, перепелиные яйца, сок из корня и стебля сельдерея;
• 3 раза в неделю пророщенная пшеница по 100 грамм; 1 гранат в неделю; курага 2 раза в неделю минимум по 50 грамм;
• перемолотая скорлупа яиц 1 чайная ложка в неделю;
• 1 чайная ложка цветочной пыльцы 2 раза в день: утром и в обед.

Основные травы: вероника колосистая, чабрец, буквица, хмель, листья и веточки черники. (Осторожно с такими травами как мята и зверобой, они сильно влияют на гормональный фон. Ежедневный прием не допускается).

Питьевой режим: пить нужно, чем больше, тем лучше талую или родниковую воду. От такой воды никаких отеков не будет.

Исповедь и причастие 1 раз в две недели.

Побольше прогулок на свежем воздухе, баня 1 раз в две недели и обливания на любом сроке, закаливание.

Голодание до 3 месяцев допускается до 3 дней на воде, а с 3-го месяца 1 день на воде (максимум 1 раз в две недели).

Более подробно о методике Исцеляющий импульс: http://woman.goltisclub.ru/759/fizkultura-iscelyayushhego-impulsa-kak-eto-rabotaet/

Приглашаю на ближайшие практические курсы по методике «Исцеляющий импульс»

• 21 ноября – Самара

• 28-29 ноября – Калининград

• 5 декабря – Москва

• 6 декабря – Санкт-Петербург

• 13-14 марта 2010 г. – Таллинн

http://woman.goltisclub.ru/350/raspisanie-pk-ii/

• март – апрель 2010 г. – Европа, индивидуальные ПК ИИ

http://woman.goltisclub.ru/714/individualnye-pk-ii-v-evrope/

• ПК ИИ в индивидуальном порядке

http://woman.goltisclub.ru/369/pk-ii-v-individualnom-poryadke/

До встречи Наталья Ливанова   lisca77@mail.ru

До встречи. Ирина Жгарева (Лукашова) ilukashova@rambler.ru

Клуб осознанного Материнства  www.klumbamam.ru

PS: Семинары по подготовке к беременности и естественным родам http://www.klumbamam.ru/seminary/

Комментарии